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女性打呼噜的原因及治疗方法

女性打呼噜的原因及治疗方法 时间:2018-08-20
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  在正常的生活中,女性打呼噜患者比较少见,但也不能说是没有。那么,女性打呼噜的原因是什么?女性打呼噜的治疗方法有哪些?下面就由学识网小编告诉大家女性打呼噜的原因及治疗方法吧!

  女性打呼噜的原因

  鼻部原因引起打呼噜:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

  咽部原因引起打呼噜:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大。

  先天性解剖畸形引起打呼噜:下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等。

  机能性原因引起打呼噜:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打呼噜。

  女性打呼噜的治疗方法

  一、轻度打呼噜的保健

  患有打呼噜的患者,无论是良性打呼噜还是恶性打呼噜,都要加以积极的预防,当然,对于良性打呼噜而言,更加容易控制,恶性打呼噜的患者最好的办法就是及时就医,那么在生活中需要做到以下几点:

  1、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。

  2、睡眠:正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。

  3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。


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